ข้อมูลบริษัท
สินค้า
ภาพถ่าย
ความรู้
ติดต่อเรา
รายการสินค้า
กระเทียม แบบหัว
กระเทียม แบบแกะกลีบ
หอมแดง
หอมแขก
หอมใหญ่
มะขามเปียก
พริกแห้ง
พริกป่น
กระเทียมเจียว
หอมเจียว
พริกไทย

ดูทั้งหมด



 



 

 

 

 

 


สถิติเว็บไซต์
วันที่เปิดเว็บไซต์ 29/10/2014
อัพเดทล่าสุด 04/02/2017
ผู้ชมทั้งหมด 21,189
Pageview 0
หน้าแรก > ความรู้ > คุณค่าทางโภชนาการของกระเทียมดิบ ต่อ 100 กรัม
ความรู้
คุณค่าทางโภชนาการของกระเทียมดิบ ต่อ 100 กรัม


  

คุณค่าทางโภชนาการของกระเทียมดิบ ต่อ 100 กรัม 

พลังงาน 149 กิโลแคลอรี่ 
คาร์โบไฮเดรต 33.06 กรัม 
น้ำตาล 1 กรัม 
เส้นใยอาหาร 2.1 กรัม 
ไขมัน 0.5 กรัม 
โปรตีน 6.36 กรัม 
วิตามินบี1 0.2 มิลลิกรัม 17% 
วิตามินบี2 0.11 มิลลิกรัม 9% 
วิตามินบี3 0.7 มิลลิกรัม 5% 
วิตามินบี5 0.596 มิลลิกรัม 12% 
วิตามินบี6 1.235 มิลลิกรัม 95% 
วิตามินบี9 3 ไมโครกรัม 1% 
วิตามินซี 31.2 มิลลิกรัม 38% 
ธาตุแคลเซียม 181 มิลลิกรัม 18% 
ธาตุเหล็ก 1.7 มิลลิกรัม 13% 
ธาตุแมกนีเซียม 25 มิลลิกรัม 7% 
ธาตุแมงกานีส 1.672 มิลลิกรัม 80% 
ธาตุฟอสฟอรัส 153 มิลลิกรัม 22% 
ธาตุโพแทสเซียม 401 มิลลิกรัม 9% 
ธาตุสังกะสี 1.16 มิลลิกรัม 12% 
ธาตุซีลีเนียม 14.2 ไมโครกรัม
% ร้อยละของปริมาณแนะนำที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันสำหรับผู้ใหญ่

(แหล่งที่มา : USDA Nutrient database)
aathailandcompany@gmail.com   02-5203416
บริษัท เอเอ อิมพอร์ท แอนด์ เอ็กซ์พอร์ท จำกัด
32/873 ม.9 ตลาดไท ถนน พหลโยธิน ตำบล คลองหนึ่ง อำเภอ คลองหลวง จังหวัด ปทุมธานี 12120
32/873 Village no. 9,Talaad Thai, Phaholyothin Road, Khlong Nueng Sub-district,Khlong luang District, Pathumthani Province. 12120

© copyright , 2013. Engine by MakeReadyWeb.com All rights reserved.